5月11日是世界防治肥胖日,，我國是全球超重肥胖人數(shù)最多的國家,，肥胖已經(jīng)成為全社會(huì)共同關(guān)注的健康問題。記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉,，該院專為超重和肥胖人群開設(shè)了“五高門診”,，通過飲食、運(yùn)動(dòng),、藥物等方式的干預(yù),，解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。很多人都知道“三高”,，那你知道“五高”是哪五高嗎,？

  “五高”還是“一高”，都有風(fēng)險(xiǎn)

  江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科陳國芳副主任醫(yī)師告訴記者,，“五高人群”,，即患高血糖、高血壓,、高血脂,、高體重、高尿酸血癥的人群,。

  體型過度地肥胖,，一般都伴隨血糖、血脂,、血壓以及血尿酸的升高,，這稱為代謝綜合征。代謝綜合征指的是一大類的綜合征,，它意味患者體內(nèi)的激素水平,、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài)，所以“五高”常常同時(shí)或先后發(fā)生在同一個(gè)人身上,。但這些代謝異常,，無論是單獨(dú)存在還是聯(lián)合出現(xiàn),，都會(huì)引起大腦、心臟,、腎臟等靶器官的損害,，增加中風(fēng)、冠心病,、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),，甚至?xí)＜吧?/span>

  2021年至2022年，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科相繼開設(shè)五高門診和糖尿病逆轉(zhuǎn)門診,，專門針對(duì)超重肥胖的“五高”人群,，以及2型糖尿病和糖尿病前期人群，由內(nèi)分泌科,、心內(nèi)科、營養(yǎng)科,、運(yùn)動(dòng)康復(fù),、臨床藥學(xué)、健康教育?？平M成的多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì),，提供一體化診療服務(wù)。

  通過飲食,、運(yùn)動(dòng),、藥物等方式的干預(yù)，讓超重或肥胖患者體重在原有基礎(chǔ)上明顯下降,，從而解決由肥胖帶來的各種疾病困擾,。一些高血壓、2型糖尿病患者,，甚至可通過減重達(dá)到少用藥,、不用藥而使血糖、血壓維持在正常范圍內(nèi)的效果,。

  當(dāng)心“重男輕女”的高尿酸血癥

  體檢時(shí),，不少人面對(duì)尿酸超標(biāo)的箭頭，陷入恐慌,。一些人沒有高血壓,，高血脂等，卻已經(jīng)出現(xiàn)了高尿酸血癥,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，高尿酸血癥在中國大約有兩億人左右，呈現(xiàn)高流行,、年輕化,、男性高于女性,、沿海高于內(nèi)地的特點(diǎn)。

  尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng),，“比牙疼厲害十倍”,。不知你發(fā)現(xiàn)沒，身邊被痛風(fēng)折磨的多是男性,。調(diào)查顯示,，95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性，這是為什么呢,？“啤酒小龍蝦,，痛風(fēng)送到家”，陳國芳說,，男性多喜飲酒,，喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物,，而女性體內(nèi)的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,。

  專家指出，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角,。研究顯示,，高尿酸血癥與心血管疾病、慢性腎病等密切相關(guān),，是這些疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,。

  要預(yù)防高尿酸血癥，首先要控制肥胖的因素,，管住嘴,，邁開腿，積極控制體重尤為重要,。高尿酸血癥患者常常同時(shí)合并超重,、肥胖、代謝綜合征,。避免吃高嘌呤食物,，遠(yuǎn)離酒精。平日要多喝水,，每天保證2000毫升以上的飲水量,，最好是喝白開水，幫助尿酸排出,。