近期,，國內(nèi)新冠肺炎疫情波及多個省（市）,，全國中高風(fēng)險地區(qū)明顯增多，疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜,。為進一步保障您的身體健康,，降低疫情傳播風(fēng)險，堅決阻斷疫情輸入校園,。固原市教育體育局期待您從“我”做起,，帶動家人、朋友,、同事以及身邊的每一個人,，牢固樹立“自己是健康的第一責(zé)任人”意識，積極做到：

一,、嚴格遵守疫情防控規(guī)定,。請持續(xù)關(guān)注國內(nèi)疫情發(fā)展變化、中高風(fēng)險地區(qū)調(diào)整情況及相關(guān)陽性感染者行動軌跡,。近14天有過中高風(fēng)險地區(qū)旅居史人員或與確診病例行程在時間和空間上存在一定重合的人員,，務(wù)必要主動向所在社區(qū)（村）、學(xué)?；蚣部刂行膱髠?，如有關(guān)部門工作人員向您了解情況，請如實告知并積極配合相關(guān)部門盡快落實新冠病毒核酸檢測,、隔離管控,、健康監(jiān)測等各項防控措施。拒不報備或不配合,、妨礙疫情防控的,，將依法承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。

二,、務(wù)必增強風(fēng)險防范意識,。堅持非必要不外出。鑒于目前蘭州,、銀川,、吳忠等多地區(qū)出現(xiàn)病例，近期如無十分必要,，不要前往疫情中高風(fēng)險地區(qū)和有本土疫情發(fā)生的城市和地區(qū)旅游,、出差、探親訪友,。如必須前往,，要提前了解目的地疫情形勢及防控措施要求，做好行程規(guī)劃,，準備充足的口罩,、免洗手消毒品等防護用品,，務(wù)必做好個人防護。出發(fā)和返固前,，務(wù)必提前向單位和轄區(qū)報備,，按相關(guān)要求落實管控措施。
三,、時刻不忘加強自我防護,。充分認識當(dāng)前疫情復(fù)雜形勢，繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦,。前往商場超市,、賓館飯店、農(nóng)貿(mào)市場,、機場,、火車站、長途客運站等人員密集場所,，自覺出示健康碼,，做好體溫檢測、科學(xué)佩戴口罩,、保持1米線等防護措施,。乘坐飛機等公共交通工具時除佩戴口罩外，還應(yīng)盡量避免接觸公共用品,、減少進食和飲水次數(shù),。

四、積極主動接種新冠疫苗,。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎的有效措施,，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。請符合條件但仍未接種的師生和家長朋友們盡快完成接種,，共同構(gòu)建抗擊新冠病毒免疫屏障,。

五、自覺保持健康生活方式,。在日常生活中自覺遵守保持安全社交距離,，不扎堆、不聚集,、勤洗手、常通風(fēng),、少聚餐,、分餐制、使用公勺公筷,，咳嗽,、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，做到合理膳食，保證充足睡眠,，適量體育鍛煉,，提高免疫力，居家常通風(fēng),，預(yù)防呼吸道傳染病,。

六、堅持做到非必須不聚集,。每個人都是健康第一責(zé)任人,，要克服僥幸心理和與己無關(guān)心態(tài)，盡量避免前往人員密集或密閉場所,，減少不必要的聚餐活動,；廣大師生員工要帶頭不參加宴請、聚會等聚集活動,，帶頭做好疫情防控宣傳教育引導(dǎo)工作,。

七、認真細致做好健康監(jiān)測,。您或您的家人一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛,、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀,，避免到不設(shè)發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu),、非定點醫(yī)療機構(gòu)或一些小診所就診，要規(guī)范佩戴口罩并及時前往就近的發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機構(gòu)就診和排查,，并主動告知活動軌跡及接觸史,，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具,。

八,、保持健康心態(tài)拒傳謠言。堅持做到從官方權(quán)威發(fā)布,、主流新聞媒體等正規(guī)渠道了解疫情信息和防控知識,，文明上網(wǎng)，理性發(fā)言,，不散播他人隱私,，不造謠、不信謠,、不傳謠,，避免不必要的焦慮和恐慌,。

健康固原，您我守護,！廣大教職員工,、兒童青少年學(xué)生及家長朋友們，您們是做好常態(tài)化疫情防控工作的最大力量,，人人都是疫情防控的宣傳員,、監(jiān)督員，戰(zhàn)“疫”有你有我也有他,，相信有您的理解,、支持和配合，我們一定能共克時艱,、戰(zhàn)勝疫情,！

固原市教育體育局

2021年10月27日